用木棉花怎么煲汤煲粥

一、用木棉花怎么煲汤//煲粥?

和中化湿汤 (3~4人分量) ●适合湿热脾虚者饮用。

材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。

木棉花薏米龙骨汤

材料:木棉花、薏米、扁豆、龙骨、陈皮、蜜枣。

做法:先把龙骨飞水,把适量的水煮开后...

二、木棉花煮水的做法步骤图,木棉花煮水怎么做

木棉花质水的做法

步骤 1

木棉花洗干净

步骤 2

花蕊特别苦涩,我一般不要; 焯过水,去除涩味,煮水代茶饮,也可以鱼/肉一起熬汤。 花瓣花托可以吃。

三、本棉花怎么煲汤

茯苓薏豆祛湿汤

1、准备土茯苓、灯芯花、木棉花、薏米、赤小豆和扁豆,洗净沥干备用;

2、瘦肉洗净切成块;

3、沸水汆烫瘦肉,去血水;

4、将1中的原料和瘦肉放入紫砂煲,加入4-6碗清水,水沸后中小火煲2小时后以盐调味即可。

木棉花薏米猪骨汤

材料:木棉花、薏米、扁豆、陈皮、猪扇骨、盐。

做法:

1、清洗木棉花,搓净表面的灰尘;

2、薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;

3、陈皮洗净,刮掉白色内瓤;

4、猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;

5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

清热解毒、健脾利湿。

靓汤心得:

1、干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。

2、薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。

木棉花煲鲫鱼

材料:鲜木棉花4朵、鲫鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。

新鲜木棉花

鲫鱼一条

猪展肉(即是猪腿肉)一块

做 法:

1、鲜木棉花洗净,用淡盐水稍浸洗,再洗净。

2、鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水(10碗量),武火滚沸后,改文火煲1小时,调入适量食盐便可

四、木棉花煲鲫鱼躺汤怎么做

材料

鲜活鲫鱼 1只

豆腐 1块

香菜 1把

生姜 1小块

盐 适量

糖少许

葵花子油 少许

做法

1、鱼汤一定是要鲜活的,而且要整鱼,如今菜场都有帮你杀鱼的,回家清洗干净就好。

2、豆腐切小方块,生姜切片,香菜洗干净切碎。

3、热锅倒少许油,先下姜片再下鱼稍煎。

4、加四碗清水,过面,大火烧开,立即改小火慢慢炖。

5、很快汤就变色,加豆腐块,继续炖。

6、大致30分钟吧,鱼汤已经是浓浓的奶白色,加些盐和少许汤,即可出锅上桌。从前孩子们都不喜欢香葱和香菜,我们就是一碗纯白的鱼汤,今天我加了一些香菜抹,增加一点绿和香。

五、木棉花牛肉汤怎么做

材料:木棉花3朵、苦瓜1根、牛肉400克,盐少许

烹制方法(四人份):

1、苦瓜去头尾,切开去籽洗净,切成大块;木棉花洗净沥干水,牛肉洗净切片。

2、瓦煲内注入8碗清水,放入苦瓜和木棉花加盖大火煮沸,改小火煲1小时。

3、放入牛肉片煮至肉变色,加少许盐调味,即可饮用。

功效:木棉花有清热利湿的作用,苦瓜则有清肺热、肝热、降心火之效,此汤清热、明目解毒,可预防因暑热而引起的烦渴腹痛、尿黄等症状。此外,脾胃虚寒的人不宜饮用。